今天只做一「健」事

《今天(tiān )只做一「健」事》是個 【為幫市民(🕟)解決(jué )一切健康(🤴)相(🍥)關和「身、心、 靈」的問題】(🐮) 的資訊清談節目(mù )。一(🎏)星期五集將會以五個單元(yuán )，圍繞著五個不同的出(chū )發點：「 人人(rén )關健事」、「無料做(🥞)膳(shàn )事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星(🎛)期一連五日，主持(chí )人(rén )將分別從「人(rén )際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選(🥕)擇最適合的(de )健(jiàn )康資訊帶給觀(🤘)眾(zhòng )。運動、飲(🏉)食 至到生活習慣一切與健康都會屬(shǔ )於大家的「(🌪)醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將(👌)會全方位集中「身、心、靈」的(🚲)資訊給大家。希望觀眾看完《今天只做一「健」事》後，無論(📤)在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解(jiě )決(🈺)港人的疑難和雜症。